Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 438g | 210kcal | 3.9g | 52.6g | 3.9g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 250g | 563kcal | 5.5g | 7.5g | 57.6g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 501g | 901kcal | 21.5g | 95.1g | 50.1g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 568g | 392kcal | 2.3g | 88.1g | 0.6g | 8g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4390g | 4133kcal | 66.4g | 486.6g | 224.4g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 2195g | 2066kcal | 33.2g | 243.3g | 112.2g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1098g | 1033kcal | 16.6g | 121.7g | 56.1g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu