Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 131g | 63kcal | 1.2g | 15.8g | 1.2g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 75g | 169kcal | 1.7g | 2.3g | 17.3g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 150g | 270kcal | 6.5g | 28.5g | 15g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 170g | 118kcal | 0.7g | 26.4g | 0.2g | 2.4g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1317g | 1240kcal | 20.2g | 146g | 67.4g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 659g | 620kcal | 10.1g | 73g | 33.7g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 329g | 310kcal | 5.1g | 36.5g | 16.9g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu