Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 360g | 302kcal | 4g | 65.9g | 1.4g | 6.5g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 750g | 420kcal | 63.8g | 37.5g | 1.5g | 0g | |
Activia luonnonjogurtti rasvaton (Danone), annos 50g | 300g | 150kcal | 15.6g | 21g | 0.2g | 0g | |
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi) | 300g | 180kcal | 3.6g | 36g | 3g | 10.5g | |
Annoskoko tuplana | 3420g | 2105kcal | 174g | 320.8g | 12.2g | 34g | |
Valittu annoskoko | 1710g | 1052kcal | 87g | 160.4g | 6.1g | 17g | |
Annoskoko puolitettuna | 855g | 526kcal | 43.5g | 80.2g | 3.1g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.1g | 9.4g | 0.4g | 1g |