Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 300g | 228kcal | 5.6g | 46.5g | 0.6g | 3g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 150g | 275kcal | 11.3g | 25.7g | 12.9g | 5.8g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 100g | 226kcal | 16g | 0.5g | 18g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 15g | 44kcal | 1.7g | 2.3g | 3.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3330g | 1601kcal | 71.8g | 159.6g | 69.8g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 1665g | 801kcal | 35.9g | 79.8g | 34.9g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 833g | 400kcal | 18g | 39.9g | 17.5g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu