Paprikakeitto
Paahda 3 valkosipulin kynttä kattilan pohjalla samoin tavallinen sipuli liää vesi noin 0,5 dl kuumenna lisää jäiset paprikasuikaleet noin 300-400g lisää vielä kasvisliemikuutio ja keitä paprikat pehmeiksi voit soseuttaa keiton jos haluat.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Sinilila100
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Sinilila100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 300g | 66kcal | 3g | 13.5g | 0g | 6g | |
| Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 40g | 10kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 5g | 14kcal | 0.4g | 0.5g | 1.2g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1714g | 207kcal | 9.6g | 35.8g | 2.8g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 857g | 103kcal | 4.8g | 17.9g | 1.4g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 429g | 52kcal | 2.4g | 9g | 0.7g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu