Mansikka proteiinipirtelö
Kaikki sekaisin sauvasekoittimella!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Bluemoon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Bluemoon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 4771g | 2672kcal | 405.5g | 238.5g | 9.5g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1908g | 878kcal | 61.1g | 91.6g | 28.6g | 0g | |
| Mansikka | 954g | 444kcal | 4.8g | 80.2g | 1.9g | 18.1g | |
| Herbalife proteiinijauhe | 458g | 1635kcal | 158.5g | 151.6g | 44g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1908g | 1661kcal | 20.2g | 349.2g | 7.6g | 34.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14579kcal | 1300.2g | 1822.2g | 183.2g | 105g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7289kcal | 650.1g | 911.1g | 91.6g | 52.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3645kcal | 325.1g | 455.6g | 45.8g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.5g | 9.1g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu