Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee | 1330g | 2199kcal | 222.8g | 0g | 146.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 10g | 17kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
Tilli, tuore | 10g | 3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 180g | 612kcal | 36g | 0g | 52.2g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 10g | 2.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3100g | 5666kcal | 520g | 7g | 397.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 1550g | 2833kcal | 260g | 3.5g | 198.7g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 775g | 1417kcal | 130g | 1.8g | 99.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16.8g | 0.2g | 12.8g | 0g |