Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 442g | 257kcal | 4g | 57.5g | 1.3g | 6.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 491g | 1088kcal | 86g | 0g | 83.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 116g | 31kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
| Salsakastike garlic medium | 211g | 74kcal | 3.2g | 13.7g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2520g | 2899kcal | 189.4g | 153.6g | 171.6g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 1260g | 1450kcal | 94.7g | 76.8g | 85.8g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 630g | 725kcal | 47.4g | 38.4g | 42.9g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu