Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 505g | 293kcal | 4.5g | 65.7g | 1.5g | 7.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 562g | 1244kcal | 98.3g | 0g | 95.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 132g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
| Salsakastike garlic medium | 241g | 84kcal | 3.6g | 15.6g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 3313kcal | 216.2g | 175.4g | 196.6g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 1657kcal | 108.1g | 87.7g | 98.3g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 828kcal | 54.1g | 43.9g | 49.2g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu