Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 569g | 330kcal | 5.1g | 73.9g | 1.7g | 8.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 632g | 1399kcal | 110.6g | 0g | 107.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 149g | 40kcal | 1.9g | 7.1g | 0.3g | 2.5g | |
| Salsakastike garlic medium | 271g | 95kcal | 4.1g | 17.6g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3240g | 3728kcal | 243.4g | 197.2g | 221g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 1620g | 1864kcal | 121.7g | 98.6g | 110.5g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 810g | 932kcal | 60.9g | 49.3g | 55.3g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu