Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 1260g | 731kcal | 11.3g | 163.8g | 3.8g | 18.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1400g | 3100kcal | 245g | 0g | 238g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 330g | 89kcal | 4.3g | 15.8g | 0.7g | 5.6g | |
| Salsakastike garlic medium | 600g | 210kcal | 9g | 39g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7180g | 8260kcal | 539.2g | 437.2g | 489.8g | 49g | |
| Valittu annoskoko | 3590g | 4130kcal | 269.6g | 218.6g | 244.9g | 24.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1795g | 2065kcal | 134.8g | 109.3g | 122.5g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu