Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 253g | 147kcal | 2.3g | 32.9g | 0.8g | 3.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 281g | 622kcal | 49.1g | 0g | 47.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 66g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Salsakastike garlic medium | 120g | 42kcal | 1.8g | 7.8g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1440g | 1657kcal | 108.2g | 87.8g | 98.2g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 720g | 828kcal | 54.1g | 43.9g | 49.1g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 360g | 414kcal | 27.1g | 22g | 24.6g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu