Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 315g | 183kcal | 2.8g | 40.9g | 0.9g | 4.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 350g | 775kcal | 61.2g | 0g | 59.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Salsakastike garlic medium | 150g | 53kcal | 2.2g | 9.7g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1795g | 2065kcal | 134.6g | 109.2g | 122.4g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 898g | 1033kcal | 67.3g | 54.6g | 61.2g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 449g | 516kcal | 33.7g | 27.3g | 30.6g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu