Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 316g | 183kcal | 2.8g | 41.1g | 0.9g | 4.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 351g | 777kcal | 61.4g | 0g | 59.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Salsakastike garlic medium | 150g | 53kcal | 2.3g | 9.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 2071kcal | 135.2g | 109.8g | 122.8g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 1035kcal | 67.6g | 54.9g | 61.4g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 518kcal | 33.8g | 27.5g | 30.7g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu