Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 60g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 0.8g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 18g | 41kcal | 2.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 376g | 420kcal | 34.2g | 5.4g | 29.4g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 188g | 210kcal | 17.1g | 2.7g | 14.7g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 94g | 105kcal | 8.6g | 1.4g | 7.4g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.1g | 1.4g | 7.8g | 0.4g |