Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 226g | 41kcal | 1.3g | 5.6g | 0.9g | 1.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 226g | 63kcal | 1.4g | 13.4g | 0.5g | 5.6g | |
Soijajauhot, Soyolk | 38g | 150kcal | 14.7g | 6g | 7.5g | 4.5g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 30g | 96kcal | 15.6g | 8.4g | 0.2g | 4.8g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 8.3g | 22kcal | 0.8g | 0.8g | 1.7g | 0.1g | |
Vesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli | 75g | 23kcal | 0.9g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Herkkusieni säilötty (Rainbow), annos 230g | 150g | 15kcal | 2.9g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2106g | 819kcal | 75.2g | 76.6g | 23g | 35.8g | |
Valittu annoskoko | 1053g | 410kcal | 37.6g | 38.3g | 11.5g | 17.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 527g | 205kcal | 18.8g | 19.2g | 5.8g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3.6g | 3.6g | 1.1g | 1.7g |