Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 251g | 45kcal | 1.4g | 6.3g | 1g | 1.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 251g | 70kcal | 1.5g | 14.9g | 0.5g | 6.3g | |
Soijajauhot, Soyolk | 42g | 167kcal | 16.3g | 6.7g | 8.4g | 5g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 33g | 107kcal | 17.4g | 9.4g | 0.2g | 5.3g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 9g | 24kcal | 0.9g | 0.9g | 1.8g | 0.1g | |
Vesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli | 84g | 25kcal | 1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Herkkusieni säilötty (Rainbow), annos 230g | 167g | 17kcal | 3.2g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2340g | 910kcal | 83.4g | 85.4g | 25.2g | 39.8g | |
Valittu annoskoko | 1170g | 455kcal | 41.7g | 42.7g | 12.6g | 19.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 585g | 228kcal | 20.9g | 21.4g | 6.3g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3.6g | 3.6g | 1.1g | 1.7g |