Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 100g | 18kcal | 0.6g | 2.5g | 0.4g | 0.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 100g | 28kcal | 0.6g | 6g | 0.2g | 2.5g | |
Soijajauhot, Soyolk | 17g | 67kcal | 6.5g | 2.7g | 3.3g | 2g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 13g | 43kcal | 6.9g | 3.7g | 0.1g | 2.1g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 3.7g | 10kcal | 0.4g | 0.4g | 0.7g | 0.1g | |
Vesi | 134g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli | 33g | 10kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Herkkusieni säilötty (Rainbow), annos 230g | 67g | 6.7kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 936g | 364kcal | 33.4g | 34.2g | 10g | 16g | |
Valittu annoskoko | 468g | 182kcal | 16.7g | 17.1g | 5g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 234g | 91kcal | 8.4g | 8.6g | 2.5g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3.6g | 3.7g | 1.1g | 1.7g |