Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 125g | 23kcal | 0.7g | 3.1g | 0.5g | 0.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 125g | 35kcal | 0.8g | 7.5g | 0.3g | 3.1g | |
Soijajauhot, Soyolk | 21g | 84kcal | 8.1g | 3.3g | 4.2g | 2.5g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 17g | 53kcal | 8.7g | 4.7g | 0.1g | 2.7g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 4.6g | 12kcal | 0.5g | 0.5g | 0.9g | 0.1g | |
Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli | 42g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Herkkusieni säilötty (Rainbow), annos 230g | 84g | 8.4kcal | 1.6g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1170g | 455kcal | 41.8g | 42.8g | 12.8g | 20g | |
Valittu annoskoko | 585g | 228kcal | 20.9g | 21.4g | 6.4g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 293g | 114kcal | 10.5g | 10.7g | 3.2g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3.6g | 3.7g | 1.1g | 1.7g |