Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 200g | 36kcal | 1.1g | 5g | 0.8g | 1.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 200g | 56kcal | 1.2g | 11.9g | 0.4g | 5g | |
Soijajauhot, Soyolk | 33g | 134kcal | 13g | 5.3g | 6.7g | 4g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 27g | 86kcal | 13.9g | 7.5g | 0.1g | 4.3g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 7.3g | 19kcal | 0.7g | 0.7g | 1.5g | 0.1g | |
Vesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli | 67g | 20kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Herkkusieni säilötty (Rainbow), annos 230g | 134g | 13kcal | 2.5g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1872g | 728kcal | 66.4g | 68g | 20g | 31.8g | |
Valittu annoskoko | 936g | 364kcal | 33.2g | 34g | 10g | 15.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 468g | 182kcal | 16.6g | 17g | 5g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3.5g | 3.6g | 1.1g | 1.7g |