Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 350g | 118kcal | 2.4g | 19.3g | 0.4g | 4.9g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 5g | 30kcal | 0.3g | 2.9g | 1.8g | 0g | |
| Ruokosokeri | 42g | 171kcal | 0g | 42g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 14g | 47kcal | 0g | 11.4g | 0g | 0.2g | |
| Mansikka | 500g | 233kcal | 2.5g | 42g | 1g | 9.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1822g | 1198kcal | 10.4g | 235.2g | 6.4g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 911g | 599kcal | 5.2g | 117.6g | 3.2g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 456g | 300kcal | 2.6g | 58.8g | 1.6g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu