Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 50g | 91kcal | 7.1g | 3.6g | 5.4g | 30.5g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 300g | 390kcal | 39.3g | 0.9g | 24.9g | 0g | |
Kookosöljy 100g | 28g | 248kcal | 0.2g | 0g | 27.8g | 0g | |
Voi | 28g | 203kcal | 0.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 150g | 40kcal | 5g | 4.7g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 250g | 210kcal | 2.8g | 45.8g | 1g | 4.5g | |
Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 36g | 111kcal | 0g | 27.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1744g | 2762kcal | 111g | 207g | 163.8g | 70.2g | |
Valittu annoskoko | 872g | 1381kcal | 55.5g | 103.5g | 81.9g | 35.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 436g | 690kcal | 27.8g | 51.8g | 41g | 17.6g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 6.4g | 11.9g | 9.4g | 4g |