Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		20g	145kcal	0.2g	0.1g	16.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		75g	20kcal	1g	3.6g	0.2g	1.3g
Tomaattimurska		225g	66kcal	1.3g	11.9g	0.5g	4.3g
Vehnäjauho puolikarkea		504g	1729kcal	51.3g	352.7g	6g	17.6g
Ruokaöljy keskiarvo		20g	179kcal	0g	0g	20.3g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		40g	8.1kcal	0.2g	1.5g	0.1g	0.6g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		120g	480kcal	26.4g	0.6g	42g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		320g	800kcal	56g	0g	64g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		115g	17kcal	2.6g	0.7g	0.6g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		320g	1056kcal	86.4g	0g	76.8g	0g
	Annoskoko tuplana	3534g	9002kcal	450.8g	742.2g	453.6g	47.6g
	Valittu annoskoko	1767g	4501kcal	225.4g	371.1g	226.8g	23.8g
	Annoskoko puolitettuna	884g	2250kcal	112.7g	185.6g	113.4g	11.9g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu