Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Jamien karpimpi suklaakakku

4 tl hermesetas makeutusainetta nesteenä (tai 200g sokeria)
200 g voita
150 g mantelijauhetta
4 rkl vehnäleseitä
2 tl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
2 rkl kaakaojauhetta
2 rkl kahvijuomaa

Täyte
1 dl kermaa + 1 dl kermaa/creme fraichea
½ tl vanilliinisokeria
100g mansikoita/raparperiä/jotain)

Suklaakastike
100 g tummaa suklaata (81% Lidlistä)
100 g voita
1 dl kermaa

Vaahdota makeutusaine, rasva ja munat, lisää yhteen sekoitetut kuivat aineet, sekoita joukkoon vielä kahvi.

Kaada taikina hyvin voideltuun pitkulaiseen kakkuvuokaan (pienehkö pyöreäkin käy hyvin).

Paista 225C noin 15-20 min (ole tarkkana ettei kärähdä!)

Jaa jäähtynyt kakku pituussuunnassa 2 osaan, väliin mansikoita ja vaahdotettu kerma, johon on lisätty vanilliinisokeri.

Sulata suklaa vesihauteessa tai mikrossa, sekoita voi pienissä erissä suklaaseen, lisää lopuksi kerma.

Sekoittele hetken, suklaaseos paksuuntuu jäähtyessään.

Kaada kakun päälle ja nakkaa kylmään odottelemaan tarjoilua.

alkuperäinen ohje @ karppaus.

Info

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa

Tekno
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hermesetas -neste20g0kcal0g0g0g0g
Voi 300g2176kcal3.6g1.2g243.9g0g
Manteli 150g924kcal36.1g9.9g81g10.8g
Vehnälese 12g27kcal1.6g1.8g0.5g4.5g
Psylliumkuitu, annos 6g10g5kcal0g0g0g8.3g
Kaakaojauhe sokeroitu 12g51kcal0.7g9.3g1.1g0.1g
Kahvijuoma, keskiarvo 30g1kcal0.1g0.1g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 300g990kcal6g9g105g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Tumma suklaa 81% (Lidl), annos 13g100g516kcal10g22.8g42.8g0g
Raparperi 100g34kcal0.7g5.5g0.1g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2073g9469kcal117.6g124.2g948.8g50.2g
Valittu annoskoko1037g4734kcal58.8g62.1g474.4g25.1g
Annoskoko puolitettuna518g2367kcal29.4g31.1g237.2g12.6g
Arvot/100g100g457kcal5.7g6g45.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=196905