Lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hapankorppu (Oululainen)		52g	192kcal	6.2g	31.2g	1.5g	12g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		200g	128kcal	6.4g	9.6g	7g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		800g	1328kcal	152g	0g	80g	0g
Kananmuna kuoreton		110g	157kcal	13.8g	0.3g	11.3g	0g
	Annoskoko tuplana	2324g	3611kcal	356.8g	82.2g	199.6g	24g
	Valittu annoskoko	1162g	1806kcal	178.4g	41.1g	99.8g	12g
	Annoskoko puolitettuna	581g	903kcal	89.2g	20.6g	49.9g	6g
	Arvot/100g	100g	155kcal	15.4g	3.5g	8.6g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu