Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, vaalea | 35g | 134kcal | 13.4g | 16.1g | 0.8g | 3.6g | |
Vesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 15g | 41kcal | 1.1g | 7.4g | 0.8g | 1.5g | |
Kaurahiutale (Pirkka) | 5.4g | 19kcal | 0.8g | 3g | 0.4g | 0.5g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 27g | 11kcal | 1.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 54g | 21kcal | 0.5g | 3.7g | 0.1g | 1.3g | |
Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 440g | 491kcal | 37.6g | 63.4g | 7.2g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 220g | 246kcal | 18.8g | 31.7g | 3.6g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 110g | 123kcal | 9.4g | 15.9g | 1.8g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.5g | 14.4g | 1.6g | 3.1g |