Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, vaalea | 52g | 201kcal | 20.1g | 24.2g | 1.2g | 5.3g | |
Vesi | 105g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 23g | 61kcal | 1.7g | 11g | 1.1g | 2.3g | |
Kaurahiutale (Pirkka) | 8g | 28kcal | 1.1g | 4.5g | 0.6g | 0.8g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 40g | 16kcal | 1.8g | 2.2g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 80g | 31kcal | 0.8g | 5.5g | 0.2g | 2g | |
Kananmuna kuoreton | 22g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 660g | 737kcal | 56.6g | 95g | 10.8g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 330g | 368kcal | 28.3g | 47.5g | 5.4g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 165g | 184kcal | 14.2g | 23.8g | 2.7g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.6g | 14.4g | 1.6g | 3.2g |