Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 180g | 108kcal | 2.7g | 23.4g | 0.2g | 1.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 488g | 137kcal | 2.9g | 29g | 1g | 12.2g | |
Palsternakka | 225g | 143kcal | 1.1g | 26.6g | 0.9g | 10.1g | |
Selleri, annos 50g | 150g | 21kcal | 1.5g | 4.5g | 0g | 0g | |
Lanttu | 150g | 43kcal | 1.5g | 6.9g | 0.5g | 2.7g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 526g | 315kcal | 5.3g | 23.6g | 21g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 3438g | 1535kcal | 30g | 228g | 47.2g | 59.6g | |
Valittu annoskoko | 1719g | 768kcal | 15g | 114g | 23.6g | 29.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 860g | 384kcal | 7.5g | 57g | 11.8g | 14.9g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 0.9g | 6.6g | 1.4g | 1.7g |