Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 280g | 168kcal | 4.2g | 36.4g | 0.3g | 2.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 759g | 213kcal | 4.6g | 45.2g | 1.5g | 19g | |
Palsternakka | 350g | 223kcal | 1.8g | 41.3g | 1.4g | 15.8g | |
Selleri, annos 50g | 234g | 33kcal | 2.3g | 7g | 0g | 0g | |
Lanttu | 234g | 67kcal | 2.3g | 10.7g | 0.7g | 4.2g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 817g | 490kcal | 8.2g | 36.8g | 32.7g | 4.9g | |
Annoskoko tuplana | 5348g | 2388kcal | 46.8g | 354.8g | 73.2g | 92.8g | |
Valittu annoskoko | 2674g | 1194kcal | 23.4g | 177.4g | 36.6g | 46.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1337g | 597kcal | 11.7g | 88.7g | 18.3g | 23.2g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 0.9g | 6.6g | 1.4g | 1.7g |