Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 50g | 30kcal | 0.8g | 6.5g | 0.1g | 0.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 136g | 38kcal | 0.8g | 8.1g | 0.3g | 3.4g | |
Palsternakka | 63g | 40kcal | 0.3g | 7.4g | 0.3g | 2.8g | |
Selleri, annos 50g | 42g | 5.8kcal | 0.4g | 1.3g | 0g | 0g | |
Lanttu | 42g | 12kcal | 0.4g | 1.9g | 0.1g | 0.8g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 146g | 88kcal | 1.5g | 6.6g | 5.8g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 955g | 426kcal | 8.4g | 63.6g | 13.2g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 478g | 213kcal | 4.2g | 31.8g | 6.6g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 239g | 107kcal | 2.1g | 15.9g | 3.3g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 0.9g | 6.7g | 1.4g | 1.8g |