Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 251g | 45kcal | 2.5g | 7.5g | 0.5g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 501g | 326kcal | 16g | 24g | 17.5g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 125g | 382kcal | 4.4g | 5.2g | 37.6g | 0.6g | |
| Katkarapu | 251g | 171kcal | 36.2g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 251g | 853kcal | 66.4g | 0g | 64.4g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 7.5g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2770g | 3606kcal | 252.6g | 84.8g | 246g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 1385g | 1803kcal | 126.3g | 42.4g | 123g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 693g | 901kcal | 63.2g | 21.2g | 61.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu