Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 301g | 54kcal | 3g | 9g | 0.6g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 601g | 391kcal | 19.2g | 28.9g | 21g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 150g | 458kcal | 5.3g | 6.3g | 45.1g | 0.8g | |
| Katkarapu | 301g | 206kcal | 43.4g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 301g | 1024kcal | 79.6g | 0g | 77.2g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 9g | 31kcal | 0.9g | 6.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3324g | 4327kcal | 302.8g | 102.2g | 294.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 1662g | 2163kcal | 151.4g | 51.1g | 147.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 831g | 1082kcal | 75.7g | 25.6g | 73.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu