Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 401g | 72kcal | 4g | 12g | 0.8g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 801g | 521kcal | 25.6g | 38.5g | 28.1g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 200g | 611kcal | 7g | 8.4g | 60.1g | 1g | |
| Katkarapu | 401g | 274kcal | 57.9g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 401g | 1365kcal | 106.2g | 0g | 103g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 12g | 42kcal | 1.2g | 9.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4432g | 5769kcal | 403.8g | 136g | 393.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 2216g | 2884kcal | 201.9g | 68g | 196.7g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1108g | 1442kcal | 101g | 34g | 98.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu