Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 501g | 90kcal | 5g | 15g | 1g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 1002g | 651kcal | 32.1g | 48.1g | 35.1g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 251g | 764kcal | 8.8g | 10.5g | 75.1g | 1.3g | |
| Katkarapu | 501g | 343kcal | 72.3g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 501g | 1706kcal | 132.7g | 0g | 128.7g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 15g | 52kcal | 1.5g | 11.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5540g | 7211kcal | 504.8g | 170g | 491.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 2770g | 3606kcal | 252.4g | 85g | 245.8g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1385g | 1803kcal | 126.2g | 42.5g | 122.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu