Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 42g | 252kcal | 8.8g | 2.8g | 22.7g | 0g | |
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 14g | 56kcal | 5.6g | 2.2g | 2.8g | 2.1g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 14g | 35kcal | 2g | 1.5g | 0.8g | 6.9g | |
Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
Voi ingman | 84g | 605kcal | 0g | 0g | 67.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1092g | 3019kcal | 129.8g | 20.6g | 266g | 18g | |
Valittu annoskoko | 546g | 1509kcal | 64.9g | 10.3g | 133g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 273g | 755kcal | 32.5g | 5.2g | 66.5g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 11.9g | 1.9g | 24.4g | 1.6g |