Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 48g | 288kcal | 10.1g | 3.2g | 25.9g | 0g | |
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 16g | 64kcal | 6.4g | 2.6g | 3.2g | 2.4g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 16g | 40kcal | 2.2g | 1.8g | 0.9g | 7.8g | |
Leivinjauhe | 8g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
Voi ingman | 96g | 691kcal | 0g | 0g | 76.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1248g | 3450kcal | 148.2g | 23.8g | 303.8g | 20.4g | |
Valittu annoskoko | 624g | 1725kcal | 74.1g | 11.9g | 151.9g | 10.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 312g | 863kcal | 37.1g | 6g | 76g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 11.9g | 1.9g | 24.3g | 1.6g |