Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Aamupalaa

Kaikki ainekset sekaisin ja sitten muffinssivuokiin ja uuniin. 200C kunnes ovat kauniin ruskeita!

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Figo87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna kuoreton, annos 100g300g426kcal37.5g0.9g30.9g0g
Kuohukerma,valio,2dl50g170kcal1g1.5g17.5g0g
Kinkkusuikale, Portti200g250kcal34g0.8g14g0g
Oltermanni, perinteinen200g720kcal50g0g58g0g
Paprika punainen 20g5.9kcal0.2g0.9g0.1g0.4g
Oregano, kuivattu 1g3.1kcal0.1g0.2g0.1g0.4g
Mustapippuri, annos 1g1g2.3kcal0.1g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1544g3155kcal245.8g9.4g241.2g1.6g
Valittu annoskoko772g1577kcal122.9g4.7g120.6g0.8g
Annoskoko puolitettuna386g789kcal61.5g2.4g60.3g0.4g
Arvot/100g100g204kcal15.9g0.6g15.6g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198586