Mango-rahka-välipala
Mango soseeksi ja rahkan sekaan.
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1000g | 560kcal | 85g | 50g | 2g | 0g | |
| Mango (tuore) | 400g | 268kcal | 2g | 61.2g | 1.2g | 8.4g | |
| Hermesetas-jauhe | 20g | 58kcal | 0.2g | 11.2g | 0g | 8g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2872g | 1900kcal | 174.4g | 276.4g | 6.4g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 1436g | 950kcal | 87.2g | 138.2g | 3.2g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 718g | 475kcal | 43.6g | 69.1g | 1.6g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.1g | 9.6g | 0.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu