Mango-rahka-välipala
Mango soseeksi ja rahkan sekaan.
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2500g | 1400kcal | 212.5g | 125g | 5g | 0g | |
| Mango (tuore) | 1000g | 670kcal | 5g | 153g | 3g | 21g | |
| Hermesetas-jauhe | 50g | 145kcal | 0.6g | 28g | 0g | 20g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 160kcal | 0g | 39.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7180g | 4749kcal | 436.2g | 691.2g | 16g | 82g | |
| Valittu annoskoko | 3590g | 2375kcal | 218.1g | 345.6g | 8g | 41g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1795g | 1187kcal | 109.1g | 172.8g | 4g | 20.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.1g | 9.6g | 0.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu