Mango-rahka-välipala
Mango soseeksi ja rahkan sekaan.
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 4500g | 2520kcal | 382.5g | 225g | 9g | 0g | |
| Mango (tuore) | 1800g | 1206kcal | 9g | 275.4g | 5.4g | 37.8g | |
| Hermesetas-jauhe | 90g | 260kcal | 1.1g | 50.4g | 0g | 36g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 72g | 288kcal | 0g | 71.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12924g | 8548kcal | 785.2g | 1244.2g | 28.8g | 147.6g | |
| Valittu annoskoko | 6462g | 4274kcal | 392.6g | 622.1g | 14.4g | 73.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3231g | 2137kcal | 196.3g | 311.1g | 7.2g | 36.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.1g | 9.6g | 0.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu