Mango-rahka-välipala
Mango soseeksi ja rahkan sekaan.
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 5000g | 2800kcal | 425g | 250g | 10g | 0g | |
| Mango (tuore) | 2000g | 1340kcal | 10g | 306g | 6g | 42g | |
| Hermesetas-jauhe | 100g | 289kcal | 1.2g | 56g | 0g | 40g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 80g | 320kcal | 0g | 79.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14360g | 9498kcal | 872.4g | 1382.4g | 32g | 164g | |
| Valittu annoskoko | 7180g | 4749kcal | 436.2g | 691.2g | 16g | 82g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3590g | 2375kcal | 218.1g | 345.6g | 8g | 41g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.1g | 9.6g | 0.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu