Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 1200g | 1722kcal | 115.7g | 24.4g | 130g | 2.5g | |
Punajuuri | 1500g | 576kcal | 15g | 103.5g | 3g | 37.5g | |
Riisi puuroutuva | 390g | 1335kcal | 23.6g | 294.8g | 2.7g | 9g | |
Oliiviöljy | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Kevytmaitojuoma | 750g | 293kcal | 24.7g | 23.2g | 11.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8130g | 9384kcal | 399.2g | 892.8g | 447.6g | 98g | |
Valittu annoskoko | 4065g | 4692kcal | 199.6g | 446.4g | 223.8g | 49g | |
Annoskoko puolitettuna | 2033g | 2346kcal | 99.8g | 223.2g | 111.9g | 24.5g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.9g | 11g | 5.5g | 1.2g |