Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 2000g | 2871kcal | 192.8g | 40.6g | 216.6g | 4.2g | |
Punajuuri | 2500g | 960kcal | 25g | 172.5g | 5g | 62.5g | |
Riisi puuroutuva | 650g | 2226kcal | 39.4g | 491.4g | 4.6g | 15g | |
Oliiviöljy | 100g | 884kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Kevytmaitojuoma | 1250g | 488kcal | 41.2g | 38.7g | 18.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13550g | 15639kcal | 665.6g | 1488g | 746.2g | 163.4g | |
Valittu annoskoko | 6775g | 7820kcal | 332.8g | 744g | 373.1g | 81.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3388g | 3910kcal | 166.4g | 372g | 186.6g | 40.9g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.9g | 11g | 5.5g | 1.2g |