Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 2400g | 3445kcal | 231.4g | 48.7g | 259.9g | 5g | |
Punajuuri | 3000g | 1151kcal | 30g | 207g | 6g | 75g | |
Riisi puuroutuva | 780g | 2671kcal | 47.3g | 589.7g | 5.5g | 17.9g | |
Oliiviöljy | 120g | 1061kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
Kevytmaitojuoma | 1500g | 585kcal | 49.5g | 46.5g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16260g | 18767kcal | 798.8g | 1785.8g | 895.4g | 195.8g | |
Valittu annoskoko | 8130g | 9384kcal | 399.4g | 892.9g | 447.7g | 97.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4065g | 4692kcal | 199.7g | 446.5g | 223.9g | 49g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.9g | 11g | 5.5g | 1.2g |