Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 2800g | 4019kcal | 269.9g | 56.8g | 303.2g | 5.9g | |
Punajuuri | 3500g | 1343kcal | 35g | 241.5g | 7g | 87.5g | |
Riisi puuroutuva | 910g | 3116kcal | 55.1g | 688g | 6.4g | 20.9g | |
Oliiviöljy | 140g | 1238kcal | 0g | 0g | 140g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
Kevytmaitojuoma | 1750g | 683kcal | 57.7g | 54.2g | 26.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18970g | 21895kcal | 931.6g | 2083.4g | 1044.6g | 228.6g | |
Valittu annoskoko | 9485g | 10948kcal | 465.8g | 1041.7g | 522.3g | 114.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4743g | 5474kcal | 232.9g | 520.9g | 261.2g | 57.2g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.9g | 11g | 5.5g | 1.2g |