Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto,rasvaton 0,3% (Ingman), annos 400g | 1600g | 1120kcal | 240g | 32g | 4.8g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1600g | 2720kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1100g | 1569kcal | 137.5g | 3.3g | 112.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8600g | 10818kcal | 1363g | 70.6g | 555.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 4300g | 5409kcal | 681.5g | 35.3g | 277.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 2150g | 2705kcal | 340.8g | 17.7g | 138.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 15.8g | 0.8g | 6.5g | 0g |