Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto,rasvaton 0,3% (Ingman), annos 400g | 2400g | 1680kcal | 360g | 48g | 7.2g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 2400g | 4080kcal | 456g | 0g | 240g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1650g | 2354kcal | 206.3g | 5g | 169.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12900g | 16227kcal | 2044.6g | 106g | 832.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 6450g | 8114kcal | 1022.3g | 53g | 416.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3225g | 4057kcal | 511.2g | 26.5g | 208.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 15.8g | 0.8g | 6.5g | 0g |