Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto,rasvaton 0,3% (Ingman), annos 400g | 2800g | 1960kcal | 420g | 56g | 8.4g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 2800g | 4760kcal | 532g | 0g | 280g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1925g | 2746kcal | 240.6g | 5.8g | 197.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15050g | 18932kcal | 2385.2g | 123.6g | 971.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 7525g | 9466kcal | 1192.6g | 61.8g | 485.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3763g | 4733kcal | 596.3g | 30.9g | 242.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 15.8g | 0.8g | 6.5g | 0g |