Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 1200g | 859kcal | 21.8g | 173.2g | 2.4g | 12.8g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 350g | 315kcal | 57.1g | 4.9g | 7.7g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 400g | 340kcal | 4g | 18g | 28g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 200g | 40kcal | 1.2g | 7.6g | 0.6g | 2.8g | |
| Aurajuusto | 100g | 340kcal | 20g | 0g | 29g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4500g | 3787kcal | 208.2g | 407.4g | 135.4g | 31.2g | |
| Valittu annoskoko | 2250g | 1894kcal | 104.1g | 203.7g | 67.7g | 15.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1125g | 947kcal | 52.1g | 101.9g | 33.9g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9.1g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu