Karpimpi pizza
Jauheliha ja munat vatkaimella sileäksi seokseksi, maustetaan kunnolla oman maun mukaan.
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1334g | 2215kcal | 253.5g | 0g | 133.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 275g | 393kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 334g | 68kcal | 2g | 12.7g | 1g | 4.7g | |
| Paprika, punainen | 183g | 47kcal | 1.7g | 8.4g | 0.7g | 3.7g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 229g | 137kcal | 0.9g | 34.3g | 0.2g | 3.2g | |
| Tonnikala, vaalea, paloina vedessä (Eldorado), annos 185g | 309g | 358kcal | 77.7g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 417g | 1501kcal | 116.7g | 8.3g | 112.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6160g | 9435kcal | 973.8g | 129g | 557.2g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 3080g | 4718kcal | 486.9g | 64.5g | 278.6g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1540g | 2359kcal | 243.5g | 32.3g | 139.3g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 15.8g | 2.1g | 9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu